白癜风患者皮肤与周围皮肤有较大差异，要知道白癜风是一种较为严重的皮肤性疾病，主要表现为皮肤黑色素脱失出现白斑。白癜风不仅要科学治疗，还要重视生活护理。那么颈部患上白癜风有什么好的护理方法?

一、不要过度晒太阳。

白癜风这种疾病是一种对太阳紫外线比较敏感的皮肤病，如果暴晒过多，就会使病人的皮肤受到伤害，导致黑色素流失，从而引起白癜风，不利于治疗。所以，患者朋友要注意防晒，可以选择不受刺激的自然防晒产品。阳光一年四季都有强烈的紫外线，所以任何时候都不能忽视防晒。

二、饮食方面要有营养。

患者体内某些微量元素的缺乏，在日常生活中可能与白癜风饮食有关。进行治疗时，患者要注意饮食，养成良好的饮食习惯，可以适量摄取一些铜元素，提高体内酪氨酸酶的活性，还能增加黑色素细胞的含量，促进白殿风的治疗。

三、适当锻炼。

白癜风病也是一种免疫疾病，患者免疫功能不强，要提高患者自身的免疫力。每天适当的锻炼身体，增强自己的免疫力，注意不要太剧烈，以免造成脑部充血，诱发心血管病。

四、保持良好的心态。

女性颈部出现白癜风病时，由于心理压力过大、长期压抑、烦闷等因素，会出现白殿风病。此外，一些患者的心理是因为受到了较大的刺激。所以，对患者的心理护理也很重要。日常生活中要多参加一些娱乐活动，这样可以缓解不良情绪。

颈部患上白癜风后可以晒太阳吗?健康提示：阳光中的紫外光能有**地促进黑色素细胞的代谢，因此适当的日晒会将黑色素细胞转移到表皮层，使肤色加深，从而有助于白癜风的治疗。白癜风患者请勿在强光下暴晒，否则会产生反作用。对白癜风病人的伤害更大。