中年男性有用护肤防止白斑?这些年，美容护肤不再是女士的专享论题，男性也逐步有了护肤和养护的认识。 武汉治疗白斑医院 男人到中年阶段，生理机能开端阑珊，加上日子压力相对较大，皮肤简单干燥、粗糙和变老，呈现面子危机，因而中年男性更应当注意养护皮肤。

　　男性的皮肤多为油性或偏油性，而碱性番笕或许清水洗脸的方法也让男性脸部及双手的皮肤简单粗糙老化;常常剃须在皮肤上留下很多微小的伤痕;并且男性皮肤一旦变老，其恢复才能较女人差，因而中年男性更应当重视养护皮肤。

　　**先，当然应当有一个健康的身体。身体健康的人一定皮肤细腻，面色光润。因而，中年男人要想具有好的皮肤，须做到常心胸开朗，不嗜烟酒，规则休息，恰当运动，特别应当重视均衡饮食养分。中年男性常常奔波在外，饮食无节，特别是过食甜、辛、辣、酸等刺激性食物，或有抽烟、嗜酒等不良习惯及不爱吃蔬菜生果之人，会使体内酸碱失衡影响健康。因而，要想有健康的皮肤就一定要均衡吸取养分，多吃蔬菜、生果、豆乳成品及其他养分丰富的食物，戒烟戒酒，恰当吸取维生素、蛋白质及微量元素等。

　　其次，重视脸部皮肤清洗。挑选一款较有养分且合适自个肤质的洁面乳，用冷水和温水替换洗脸，推进局部皮肤血液循环，增强脸部皮肤弹性，推迟皮肤变老松懈。定时去角质和黑头。剃须前应清洗脸部，剃须后运用须后水和须后乳，舒缓皮肤，收敛毛孔。

　　再次，运用男人专用的爽肤水和护肤乳液。男性皮肤与女人皮肤生理上的差异，如男性肤质较厚，油脂排泄较旺盛，保湿才能较差，决议了男性不可随意运用女人护肤商品。因而挑选男人专用且合适自个肤质的护肤水和护肤乳液，干性皮肤要注意补水保湿，油性皮肤则要注意控油，以到达水油平衡。别的，夏日阳光炽烈，中年男性也应当恰当运用防晒商品，防晒老防晒伤。