白斑是一种由于患者体内黑色素被破坏，导致皮肤因黑色素缺乏而出现白斑的皮肤病，白斑易诊难治，治疗时间长，病人花费大量精力、时间来治疗白斑，好不容易治好，又有可能复发，那么，如何预防白斑再次复发？

　　一、保护皮肤。

　　蚊子叮咬、跌打损伤、烫伤、割伤、皮炎等情况都会诱发白斑再次反复。所以患者朋友们希望能有**地防止白斑反复，平时要保护好自己的皮肤，避免对皮肤造成伤害，避免那些皮肤病和强烈的日晒。

　　二、注意饮食。

　　吃这个对防止白斑反复起到决定性作用。病人治好后如不听从劝告，经常大量食用海鲜等发物，或酒精、辣椒、胡椒等对皮肤有刺激，则会不可避免的反复。水果、蔬菜中含有丰富的维他命C会抑制黑色素的合成，所以要少吃。日常生活中可多吃一些氨基酸和蛋白质丰富的食物，对皮肤很有好处，如果食物中含有光敏性食物也能有**预防白斑。

　　怎样才能避免白斑复发呢？

　　三、改善环境。

　　环境潮湿、闷热、通风不良等都会对皮肤造成伤害，如果长时间处于这种环境中，白斑也是很有可能反复的。女性朋友应该生活在干燥、痛风比较好的环境下，尽量避免生活在潮湿、寒冷的环境下。

　　四、保持心态。

　　精神状态对白斑患者来说至关重要，情绪上的波动对白斑病情有很大影响。所以病人朋友要尽量保持乐观的心态，心情舒畅。

　　治疗白斑的关键在于早发现早诊断早治疗，早期给予治疗有很多好处，不仅花费时间短，治疗难度小，费用也会相对低一些，白斑治疗期间要注意饮食，有些食物有利于黑色素生成，比如黑芝麻、黑豆等，要多吃。