白斑的发生或多或少会对患者产生一定的影响。因此，为了避免白斑及其危害，生活中应做好相应的预防工作，以身体健康，降低白斑的发病率。那么，武汉医院解答应该从哪些方面预防白斑？

　　1.引起白斑的因素很多，皮肤损伤也会引起发病。因此生活中要小心皮肤损伤，以免加重病情。另外，由于白斑患者的皮肤比普通人更敏感，洗澡时要注意不要用力揉搓皮肤，女性患者要注意选择温和的护肤品，避免过度使用化妆品，以免刺激皮肤。

　　2.做好防晒工作，避免强光暴晒。夏天紫外线太强，过量照射肯定会加速黑素细胞的消耗。白斑患者的皮肤特别敏感，所以要采取适当的防晒措施，外出时戴帽子、伞、长袖外套，避免皮肤直接暴露在烈日下，可以有**阻挡紫外线的伤害。

　　3.避免生活中直接接触化学物质，注意房屋装修造成的污染。装饰材料中含有甲醛、氨、苯等一系列有毒物质，会对白斑患者产生不良影响。房屋装修后，通风三个月后搬家，入住后保持频繁通风。

　　4.合理饮食，纠正不良饮食习惯；饮食要适当，多吃鸡蛋、肝脏、蔬菜和豆类，少吃含有维生素C的食物，如橙子、葡萄、山楂、猕猴桃等。少吃辛辣食物，如酒、辣椒、生蒜、羊肉、鱼虾等海鲜。

　　5.加强体育锻炼，提高免疫力。白斑患者平时要注意运动，增强体质，提高免疫功能。

　　温馨提示:白斑是一种顽固难治的疾病，其治疗和康复过程相对较长。患者要调整心态，以积极乐观的心态面对病情，注意防患于未然。白斑可以慢慢治疗。