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武汉专业白斑医院谈夏季护肤防晒该怎么做

  全年气候变化对健康的影响各不相同,夏季是白癜风的高发期。夏天是比较热的天气,阳光中的紫外线比其它季节里的要强,如果护理不得当,皮肤晒黑是小的,晒伤也能成为大事,晒伤后白癜风的出现也是有可能的,所以夏季要做好防晒工作。那么,武汉专业白斑医院谈夏季护肤防晒该怎么做?肌肤受损可导致皮肤病,白癜风的病因之一是创伤。

  夏天是白癜风的高发期。夏天护肤心得的十大防晒小贴士,下面就让我们看看以下几点:

  一、每个人都应该做好防晒工作,如果不一定要外出的话,不要在早上10点到下午2点出门,因为此时阳光中的紫外线强烈,对皮肤的伤害也很大。预防白癜风,保护皮肤是非常有用的。

  二、使用防晒产品,每次暴露在阳光下,应及时使用防晒产品,并每隔2-3小时再擦快速。另外,即使是在水里也会被晒伤,因此喜欢戏水或潜水的人则需要使用防晒系数高且防水效果的防晒品。

  三、只要从事白癜风外活动,不管日晒雨淋的程度如何,回家后要先把全身冲洗干净。用轻柔的动作擦身后,用温水洗净泡沫,再用冷水冲洗,并可擦掉身体上的护肤品。或者用毛巾包住冰块,冰镇在发热皮肤上,缓解干燥不适的感觉。

  四、可以用西瓜皮敷在晒红的皮肤上。自然的西瓜皮中含有维生素C,能镇定温润肌肤;天然芦荟也有同样的效果,把中间的芦荟质敷在皮肤上,既有消炎作用,又有清凉清爽的功效,改善肌肤发红的现象。

  五、缓解紧张的身心状态。工作压力会给皮肤带来不舒服,长时间处于压力下的肌肤需要特别的照顾,晚上聆听轻快的音乐,在大自然的音乐中做好美白保养,净化心灵,舒缓疲劳的身心。

  六、不能食用含有人工食物添加剂的食物。一个健康的人的内脏将保持正常代谢,让黑色素顺利排出。而且食品中添加过多人工添加剂会引起内脏负担,引起黑色素沉淀,形成黑斑、雀斑等。

  七、皮肤的抗晒程度不有效相同。一般情况下,白皙皮肤比深色皮肤更容易被太阳灼伤,因此根据自己在紫外线照射下的停留时间,根据防晒指数选择防晒品。

  八、紫外线长时间照射,会引起白内障、慢性眼炎、眼角膜损伤。防护措施是戴上紫外滤镜:使用透明或深色的滤镜。防晒产品及化妆品也可避免阳光对眼睛周围的伤害。

  九、如果是黑色的食物,可以适当的吃一些黑色的食物。日晒前不要吃一些激素药物或者糖精。由于接触紫外线后,这些成分会使皮肤黑色素变深。平时要注意避免暴晒。

  十、不管是不是白癜风患者,都要注意皮肤的护理。日晒前不要用柠檬、芹菜、黄瓜等蔬菜敷脸。由于这些蔬菜水果中含有一些成分,在吸收阳光紫外线的同时容易造成色素沉淀。要从各个方面做好疾病的预防,这样才能更好地恢复健康。

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