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武汉专业白斑医院谈夏季护肤防晒该怎么做

  全年气候变化对健康的影响各不相同,夏季是白癜风的高发期。夏天是比较热的天气,阳光中的紫外线比其它季节里的要强,如果护理不得当,皮肤晒黑是小的,晒伤也能成为大事,晒伤后白癜风的出现也是有可能的,所以夏季要做好防晒工作。那么,武汉专业白斑医院谈夏季护肤防晒该怎么做?肌肤受损可导致皮肤病,白癜风的病因之一是创伤。

  夏天是白癜风的高发期。夏天护肤心得的十大防晒小贴士,下面就让我们看看以下几点:

  一、每个人都应该做好防晒工作,如果不一定要外出的话,不要在早上10点到下午2点出门,因为此时阳光中的紫外线强烈,对皮肤的伤害也很大。预防白癜风,保护皮肤是非常有用的。

  二、使用防晒产品,每次暴露在阳光下,应及时使用防晒产品,并每隔2-3小时再擦快速。另外,即使是在水里也会被晒伤,因此喜欢戏水或潜水的人则需要使用防晒系数高且防水**果的防晒品。

  三、只要从事白癜风外活动,不管日晒雨淋的程度如何,回家后要先把全身冲洗干净。用轻柔的动作擦身后,用温水洗净泡沫,再用冷水冲洗,并可擦掉身体上的护肤品。或者用毛巾包住冰块,冰镇在发热皮肤上,缓解干燥不适的感觉。

  四、可以用西瓜皮敷在晒红的皮肤上。自然的西瓜皮中含有维生素C,能镇定温润肌肤;天然芦荟也有同样的**果,把中间的芦荟质敷在皮肤上,既有消炎作用,又有清凉清爽的功**,改善肌肤发红的现象。

  五、缓解紧张的身心状态。工作压力会给皮肤带来不舒服,长时间处于压力下的肌肤需要特别的照顾,晚上聆听轻快的音乐,在大自然的音乐中做好美白保养,净化心灵,舒缓疲劳的身心。

  六、不能食用含有人工食物添加剂的食物。一个健康的人的内脏将保持正常代谢,让黑色素顺利排出。而且食品中添加过多人工添加剂会引起内脏负担,引起黑色素沉淀,形成黑斑、雀斑等。

  七、皮肤的抗晒程度不有**相同。一般情况下,白皙皮肤比深色皮肤更容易被太阳灼伤,因此根据自己在紫外线照射下的停留时间,根据防晒指数选择防晒品。

  八、紫外线长时间照射,会引起白内障、慢性眼炎、眼角膜损伤。防护措施是戴上紫外滤镜:使用透明或深色的滤镜。防晒产品及化妆品也可避免阳光对眼睛周围的伤害。

  九、如果是黑色的食物,可以适当的吃一些黑色的食物。日晒前不要吃一些激素药物或者糖精。由于接触紫外线后,这些成分会使皮肤黑色素变深。平时要注意避免暴晒。

  十、不管是不是白癜风患者,都要注意皮肤的护理。日晒前不要用柠檬、芹菜、黄瓜等蔬菜敷脸。由于这些蔬菜水果中含有一些成分,在吸收阳光紫外线的同时容易造成色素沉淀。要从各个方面做好疾病的预防,这样才能更好地恢复健康。

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